כל סתיו וחורף
אמא שלי תמיד מדברת על היתרון של השריית רגליים
במיוחד אמבט רגליים עם מים חמים
זה טוב להסרת קור ולחות
כל הגוף מתחמם לאחר ההשריה
אבל אני ספוג רגליים כל כך הרבה שנים
נמצא שאין יתרון תוספת מלבד גוף חם
אני מאמינה שלהרבה חברים יש את אותה תחושה כמוני
אז חיפשתי הרבה מידע באינטרנט
סוף סוף גילה את האמת של רגלי רחצה
זהו שאנחנו צריכים להוסיף כמה "מרכיבים" למים
אם אתה לא שם קצת רפואה סינית
זה שווה ערך לא לשים שקיות תה בעת הכנת תה
למרות שזה טוב לבריאות שלך
אבל זה גם מאוד מוגבל
במקביל
ראיתי הרבה תרופות לאמבט רגליים באינטרנט
גילו שיש טעות
כלומר להשתמש בכמה מרשמים בעל פה ישירות כמרשמים לאמבטי רגליים
לדוגמה, כאשר אתה רואה מרשם לוויסות צ'י ופתרון ליחה:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, קליפת תפוז, ליקריץ, tuckahoe"
זה באמת מרשם טוב
אבל, זוהי תרופה דרך הפה לחימום כיס המרה
זה לא מתאים להשריית רגליים
כי Pinellia ternate, ליקריץ, tuckahoe ושאר עשבי תיבול ברפואה העיקרית
הוא נספג בעיקר דרך מערכת העיכול
ההשפעה של שימוש חיצוני אינה טובה במיוחד
יש לו השפעה מועטה אם משתמשים בו כדי להשרות רגליים
איזו תרופה מתאימה להשריית רגליים?
בשושלת צ'ינג, "Liyue Parallel Prose" של וו שיג'י רשם כי:
"זרימת הצ'י והדם של האדם המטופל מבחוץ היא לתוספת עקיפה, לא לתוספת ישירה.
אם אתה משתמש בטעם התרופתי במשחה, עליך להיות בעל ריח חזק כדי להיות יעיל. "
כלומר, טיפול חיצוני תלוי בספיגת העור,
עלינו לשקול גם את בעיית ערוצי המרידיאנים
צריך לטפל בתרופה עם "ריח חזק"
רק דע את זה
לא נעשה טעויות כשנבחר ברפואת אמבט רגליים
בנוסף לעשבי התיבול המוכרים כמו ג'ינג'ר ומאגוורט
מיינו גם כמה מתאימים להשריית רגליים
חריע:לקדם את זרימת הדם ולהרטיב את היובש, להקל על כאבים ונפיחות, ולהקל על הווסת
אנג'ליקה: לחדש דם ולקדם את זרימת הדם, לווסת את הווסת ולהקל על כאבים, להרטיב מעיים ולהקל על עצירות
סלוויה מילטיוריזה: לקדם את זרימת הדם ולהסיר קיפאון דם, להקל על כאבים באמצעות הווסת, לנקות את הלב ולהסיר מטרד, לקרר דם ולהעלים קרבונקל
צ'ואנג'יונג: לקדם צ'י ודיכאון פתוח, להסיר רוח, יובש ולחות, לקדם את זרימת הדם ולהקל על כאבים
דוהו:לפזר רוח, להסיר רטיבות, להקל על פרקי פרקים ולהקל על כאבים
תועלת אם: לקדם את זרימת הדם, לווסת את הווסת, השתן והפיכת, לנקות חום ולנקות רעלים
Atractylodes lancea: יבש ולח, להמריץ את הטחול, לפזר רוח ולפזר קור, להאיר את העיניים
Huoxiang: לפזר לחות ולרענן את הטחול, לפזר לכלוך וחום, לשחרר
אתה יכול לבחור צמחי מרפא אלה בהתאם למצבך הגופני
או כאסמכתא לבחירת רפואת אמבט רגליים
יש משפט ברפואה סינית שמסכם טוב מאוד
"קור מתחיל מכף הרגל, ומחלה מתחילה מכף הרגל"
חשוב במיוחד לשמור תחילה על בריאות הרגליים
יש צורך להוסיף קצת רפואה סינית בעת אמבטיית רגליים
בנוסף לתרופה הנוספת
גם הדרך להשרות רגליים חשובה מאוד
הדרך הלא נכונה להשרות רגליים לא רק הופכת את שירותי הבריאות ליעילים יותר
זה אפילו עלול להזיק לבריאות שלך
בסוף
זכור לעקוב אחרינו KASJ
זמן פרסום: 29 בינואר 2023